LandFrauen Bezirk Oberkirch-Renchtal - Termine

Dienstag, 19. November 2019

19.30 Uhr, Pfarrzentrum Durbach

Informationsabend: „Augenentspannung und Sehtraining – Der Weg zum besseren Sehen“

Karin Momberger

Die Beanspruchung der Augen nimmt ständig zu, so dass Verspannungen in den Augen, im Kopf und im gesamten Körper entstehen. Durch die Beschränkung des Sehens auf den Nahbereich und die Tätigkeit am Computer bzw. längeres Fernsehen verschlechtert sich die Anpassungsfähigkeit der Augen. Außerdem werden die Augen schnell müde und brennen. Auch Kopfschmerzen können entstehen. Hiergegen hilft die ganzheitliche Selbsthilfemethode mit vielfachen Übungen bis hin zum Augen-Yoga und Augen-Akkupressur.